無料サイトで自分のEQを調べてみました。
自分がやってみたサイトでは、EQが200点満点中の80点という結果だったのですが、EQが低めなのか平均なのかよく分かりませんでしたね。
客観的に見れば低い方かもしれません。
個人的には性格診断や、遺伝子検査の「ジーンライフ」でも自分のことを調べたことがあるくせに、心の知能指数のEQ診断をしたことがなかったのですよ。
自身のEQを気にするきっかけになってしまったのですが、ネットの診断では質問に対してふさわしいであろう選択肢を忖度して選んだこともあり、この結果が正しくなかった可能性があります（←ただの言い訳・・・）。
頭が良いことの他に心が良いことも社会になじむためには必要なのだろうと思うのですが、年を取っただけで自分を勘違いして過大評価したり性格や精神年齢は平均だろうと慢心している身としてはEQが低いということをきっかけに自分の心を鍛えたり（？？）、対人関係で亀裂を起こさないように人間関係のバランスを取るように立ち振る舞いができるように対策の一環としてEQ診断と本を読んだほうがいいかもしれないと思いました。
自分は未熟な大人なので日常生活でイラっとする出来事があるのですが、それを我慢していることが後々になって体調不良や家出になってしまうのも良くないという思いで小出しにして気持ちを出すことは意識していますが、どこまでその納得いかなかった気持ちを主張すればいいのだろうか？？と考えますけどね・・・・。
ＥＱ診断でもしも満点の人がいたらすごいことですが、むしろその人のストレスは溜まってないのか？大丈夫なのか？と心が消耗しないか？と勝手ながら気になってしまいます。
人に対して過剰に気を遣いすぎたり、気持ちをコントロールし続けた結果、後々マイナスな気持ちが爆発して仕事を急に退職したり家出したり離婚してしまわないかな？？とも考えてしまうのですがどうなのだろうなぁ。
EQのことを全く持って分かっていないので好き勝手に書いてしまいましたが・・・・。
さて、このEQに関する本や診断テストは探せば色々あるので興味と時間があった時に調べるとします。