今年の自分の健康診断で気になったところは、コレステロール値です。
今年の総コレステロール値が231mg/dl、中性脂肪は53mg/dl、HDLコレステロールは115mg/dl、LDLコレステロールは106mg/dlでした。
C判定で日常生活に注意しながら1年後にまた検査してくださいとのこと。
今年は昨年とは検査機関が違かったのですが、昨年は今年とほぼ似たような総コレステロール値236mg/dl、中性脂肪49mg/dl、HDLコレステロール122mg/dl、LDLコレステロール109mg/dlという結果でA判定でしたがなぜ今年はCだったのやら・・・。
C判定という結果になったのですが、一概に不健康だと決めつけるのもどうかな？と微妙に思うのでした。
また1年間生活に気を付けながら様子を見るしかないかな・・・。
悪玉コレステロールは更年期の女性は女性ホルモンの影響で上がりがちになるようなので、自分の場合は年のせいで悪玉コレステロールが上がっているのだろうな。
運動をすることと食べ物に気をつけなくてはならないです。