2023年1/2~1/8までの私的雑感まとめ。
1・ものもらいが回復
昨年末に片方の瞼の中に、ものもらいができたせいで新年はものもらいと一緒に年を越したことになる。
抗菌目薬をひたすら付けて違和感のある目を気にしながら過ごしたので奥二重がものもらいでくっきり二重になってしまう。
二重が良いとはいえ、自分のその二重は寝ぼけ顔にしか見えないので人によってはぱっちり二重が似合わないのだなぁと自分のものもらいで二重になった顔を見て確信する(笑)。
結局正月の後半に治ってきたので安心した。
2・Wii Fit プラスを10週休まずに継続中
Wii Fit プラスというニンテンドーのWiiのソフトでヨガや筋トレなどをして10週経つ。
継続できて何よりである。
トレーニングで低い点数を取ると再び挑戦してしまう・・・。
片足でバランスを取るヨガがその時の体調によってふらふらするのでトレーナーのキャラに「体がふらふらしてますよ」とか「背筋を伸ばしましょう」とか言われる(笑)。
毎日一日10分Wii Fitの軽い運動をするが、調子が出たら30分運動するがせいぜい10分から15分が多い。
寝る前の11時ばかりなので動くのが面倒な日もあるが、ゲームは毎日起動して体重やBMIだけでも測定している感じ。
もはや体重を減らすよりも体幹を鍛える感じになっている。
3・実家の母が骨折していた
実家の母が年末に自宅のこたつ布団に足を引っかけて転んで右腕と指を骨折していたことを新年のあいさつに実家に行った時に知る。
ギプスで骨折した腕を固定して自然回復させる治療のようだ。
自分の父が家事をしているのでこれをきっかけに家事を覚えたであろうな。
これからの時代は夫婦共々家事ができないとね。
利き手を骨折すると大変である。
母はまだ70歳になってないはずなのであるが、近いうちに高齢者になるのかと思うと自分も年を取っているということだし健康を保つために気を付けないとなぁと思う。
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