月別アーカイブ: 2009年1月

雑穀米が気になる。

自分の体調が不安定だったり便秘だったりすると何を食べれば健康的になれるのかと考えたりします。 体重を減らすとかも考えますがなんでこう、体重の増減がプラスマイナスで1キロ強で揺らぎすぎ・・・。 なかなか2キロ以上減らないで… 続きを読む »