2023年2/20～2/26までの私的雑感
１・旦那が日勤になったので部屋を片付ける
我が家の旦那殿は仕事のシフトが夜勤専門になっていたので日中は寝ているので掃除は旦那が日中起きている日しかできないのでなかなか大掃除のタイミングや部屋の模様替えに至らなかった・・・。
なので1年に一回もない日勤の週になったことで今までできなかった部屋の片隅のたまり溜まった埃を掃除できて満足。
世の中の一般的な家庭は伴侶が日勤で休日が土日祝日が当たり前なのだろうが我が家はそれらの一般的な家庭の生活とは逆なのである。
まだ3日だけしか日勤していないので片付けがまだ十分にできていない。
せめて2週間は日勤でいてもらわないと。
そしてまた午後からの出勤時間になったり夜からの出勤時間になるのだろう・・・。
２・体重が1.5キロ増えた
自分の普段の体重が55キロなのであるが、スイーツを多めに食べたり、濃い味付けの焼肉を食べすぎてしまった影響なのか体重が56.5キロになってしまった。
濃い味付けの焼肉やおかずは白米の食べる量が多くなるし、多く食べればそれなりに塩分もカロリーも摂取するわけなので濃い味のおかずを食べると寝る前に水が飲みたくなるので良くないと感じた。
塩分やカロリーが少なくても食べる量が多ければプラスされていくので小食することが体重を減らす道なんだろうなと思ったりする。
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