コーヒーやお茶にはカフェインが含まれているので眠気対策として飲むといいらしいのですが、自分の場合はカフェイン慣れしているのかコーヒーやお茶を飲んでも結局眠くなります。
コーヒーを飲む場合、自分の使うカップだと一杯130mlくらいなのですが、それを一日約3杯飲んでいる感じです。
午前2杯、午後は昼～3時の間に1杯飲み3時以降はコーヒーは飲まないようにしています。
コーヒーを飲むのは習慣になっているので飲まないと何だか物足りないのです。
眠気対策などに意識してコーヒーを飲んでいるわけではないのですが、朝食がパンなのでコーヒーをあわせて飲んでいるといった感じです・・・。
コーヒーは店に売っている有名なメーカーのインスタントコーヒーばかり飲んでいるので他の珍しいメーカーのコーヒーも飲みたいのですが自分の行く店にはそんなに種類がないのでいつも同じメーカーのコーヒーを買って飲んでます。
ドリップコーヒーも気になりますが、ドリップだと粉をフィルターに適量を入れてセットしてお湯を注ぐという工程が何気に時間がかかるので手作業なので早く飲みたい気持ちが勝るので結局はカップにインスタントコーヒーをお湯で溶かして飲むという毎日・・・。
コーヒーメーカーがあれば楽ですがね。
家にそれを置くスペースがないし邪魔になるだろうから自宅に置くのは無理です・・・・。
カフェやレストランにありそうなドリンクバーの機械が家にあれば楽しそうですがその夢は叶うことはないでしょう（泣）。
せめて小さなコーヒーメーカーを買うことかな。それならテーブルの端に置けるかな？？
雑誌の「珈琲時間」を買うと喫茶店の紹介が載っていたり、コーヒー豆の紹介が載っているので「うわ～！行ってみたい～」と心が躍るし、眺めることで癒されます。
個人店のカフェの落ち着いた空間は写真映えもしますね。
カフェは大人数で行くよりも一人でひっそり行きたいものです。
がやがやした場所よりもだまって落ち着ける空間に憧れるのです。
う～ん、やはり年かな（笑）。