月別アーカイブ: 2023年6月

オートミールレシピが気になるこの頃。悪い食生活で不健康になりたくない。

体重を2キロ減らしたいので自分が口にしている食べ物のカロリーを調べているうちに「オートミールを食べてみようかな」という気持ちになりました。オートミールのレシピの検索はYouTubeで探しました。オートミールをよく食べ… 続きを読む »

2023年6/19~6/25までの1週間の私的雑感まとめ１・ストリートファイター６が買えずにいる新作の格闘ゲームソフトの「ストリートファイター６」が発売してもうすぐ1か月になろうとしているというのに購入する勇気が出ず… 続きを読む »

普段口にしている食べ物の塩分や多いかもしれないので食品の塩分を調べてノートにメモするようになりました。日本と海外の食事の塩分を調べていて、和食の方がひょっとして摂取する塩分が多いのではないか？と思っていたのですが、イ… 続きを読む »

海外の料理動画を視聴するこの頃。海外（アジア以外）の食事をあまり知らないので分からないのですが、比較すると日本食のほうが醤油味や味噌味が多いし北米に比べると塩分が多めじゃないかと感じてしまいます。健康の為に高血圧や脳… 続きを読む »

2023年6/12~6/18までの1週間の私的雑感まとめ。１・今年も暑い夏が来るのか梅雨に入ったと思いきや天気が良くなると今年もまた暑い夏が来るのかという覚悟が生じる・・・。電気料金が高くなった今月なので命の危険がない… 続きを読む »

2023年6/5～6/11までの1週間の私的雑感まとめ１・ポイ活は真面目にやらないポイ活サイトでポイントを貯めて某ギフトコードと交換しようという目的でポイ活をしているが、アンケートのポイントが100円だと早い者勝ちなの… 続きを読む »

主婦である自分の作る家庭料理は味が濃いか薄いかわからないのですが、きっと薄味なのだろうなと勝手ながらに想像します。作った料理の塩分濃度を調べる機械があればいいのですが自分では薄味だと思っていたおかずが実は濃い味だと判定… 続きを読む »

2023年5/29~6/4までの1週間の私的雑感まとめ１・Fitbitで睡眠スコアが分かるので面白いFitbitインスパイア２を購入して1週間経つ。自分が選んだのはトラッカーというタイプの機種。一日の歩いた歩数やその歩… 続きを読む »

「Fitbit（フィットビット）」という腕時計式のフィットネス機能付きの機械を購入してみて約1週間経ちます。購入した機種はinspire2です。自分が購入したものは「トラッカー」という値段が安めの機種です。腕に巻い… 続きを読む »