新型コロナウイルスに罹った後、3週間経とうとしています。
先週の中頃まで37度前後の微熱が出ていましたが週末には平熱になったのでひとまず安心しましたね。
ただ、新型コロナウイルスに罹ったという心身のダメージで気持ちが落ち込むことはあります。
考えすぎて心臓がドキドキしたり落ち着かない時があると「ひょっとして血栓ができて血管が詰まってしまうのではないか？」という恐怖心でまた気分が悪くなるので嫌なものです。
何か違うことをして気を紛らわせないと考えすぎて憂鬱になるので良くないと思います。
地域の学校ではコロナなのかインフルエンザなのか分かりませんが感染症にかかる生徒が多いので学校が休みになったという情報もありました・・・。
家族が全員感染する可能性が高いコロナの変異株が流行れば日常生活にかなりの支障が出るわけなので嫌なものです。
我が家は喫煙者がいないので重症化のリスクはそれでも避けられたと感じます。
コロナの時に処方される薬も、持病や生活習慣、飲んでいる薬などを聞かれるので人によっては薬も違くなると思います。
脱水症や体を長時間動かさないことで血栓のリスクがあるというならば、意識して水分を補給したり寝ていても足を上げ下げしたりして血流が滞らないように気を付けなくてはならないです。
女性の場合はピルを服用していると血栓ができるというのでワクチンを受ける場合やウイルスに感染した場合はどうすればいいのだろうか？と他人事であるが気になる部分であります・・・。
後遺症で髪の毛が抜けるという一例を見ると加齢で額の生え際がどことなく薄毛になってきた自分には恐怖を感じます。
育毛ローションや地肌をブラシで軽くたたくマッサージをして発毛しろ～と願っていた矢先なのでコロナウイルス後遺症の脱毛も心配です。
ブレインフォグというのも嫌なのですが、感染したことがストレスになったり憂鬱で考えすぎて眠れないというのもあるかもしれないので何とも分かりません・・・。普段から頭がぼーっとしているときもあるからなぁ。
コロナウイルスで普段の日常生活ができなくて調子が狂ったせいもあるだろうし。
暑さや気候やホルモンのバランスでも不調な時もあるし・・・・。
個人的にFitbit（フィットビット）という腕時計型のウェアラブルデバイスを数か月前から使っているのですが、コロナ感染の時も寝る時も常につけて健康観察をしていたので睡眠や心拍数などのデータをアプリで振り返ることができたので窮屈だけど腕に付けておいてよかったです。