「健康・体調管理」タグアーカイブ

外耳炎は治った

先週頃に右耳の中の痛みをきっかけに耳鼻科に行ったら、外耳炎と顎関節症という診断を受けました。顎関節症は次第に顎を開けても音がしなくなったので外耳炎の治療を主にしていきましたが主に点耳薬を1日2回を1週間、痛み止めを3日… 続きを読む »

健康診断の結果は生活習慣と加齢が影響していると思いますが食生活や生活習慣に問題がないという自覚があっても「検査結果が1年間生活を気をつけてください」という検診の結果のコメントが記されているので少しがっかりする自分です。 … 続きを読む »

今年の自分の健康診断で気になったところは、コレステロール値です。今年の総コレステロール値が231mg/dl、中性脂肪は53mg/dl、HDLコレステロールは115mg/dl、LDLコレステロールは106mg/dlでした… 続きを読む »

2024年7/15~7/21までの私的雑感まとめ１・耳鼻科に行く 2週間近く前から自分の右耳の中が痛いし、食べ物を食べる時に右側で物をかむと痛い症状が続いていたのでついに耳鼻科に診察に行く。診断は外耳炎と顎関節症のよ… 続きを読む »

カナル型のブルートゥースのワイヤレスイヤホンを就寝の時に耳に入れたまま眠ってしまい耳の中が痛かった10日間。スマホで睡眠導入の音楽を聴いて寝落ちすることが多いのですが、いつも同じの耳を下にした状態で眠ったことによって耳… 続きを読む »

2024年6/17~6/23までの1週間の私的雑感１．胃の検査でバリウムを飲む健康診断で胃の検査を希望して10年以上ぶりにバリウムを飲んだ。胃のX線検査は35歳以上から対象のようである。今回は2回目で久しぶりの胃… 続きを読む »

2024年6/3~6/9までの私的雑感まとめ１・ネットオウルドメインのブログの引っ越しを考える今週はネットオウルのドメインで作っているブログだけがログインを試されたログが残っていたのでこんなミジンコのようなブログに不… 続きを読む »

背中にできものができて腫れて痛くなってきたので、皮膚科に診察してもらったら粉瘤とのこと。診察した日に粉瘤の膿や細菌を減らす為に飲み薬を飲んだ数日後にメスで約1センチほど切って膿がたまる原因の袋を取る手術をしてもらいまし… 続きを読む »

2024年5/27~6/2までの私的雑感まとめ１・コピックチャオを買う唐突にイラスト・デザイン用のアルコールマーカーのコピックチャオを5本購入してしまう。通販だと送料がかかるので地元の文具屋で購入。コピックチャオ… 続きを読む »

普段毎日コーヒーを3杯飲むのでカフェインの取りすぎになっていないかと気になるので、コーヒーの代わりにカフェインが少なそうな紅茶を飲もうかと考えています。自宅にすでにある紅茶などでは、ティーバックのダージリンティーやトウ… 続きを読む »

糖質と血糖値を気にしなければならない40代半ばの自分ですが、最近世界の料理に興味を持ち図書館で世界の料理を調べることが楽しみです。そんな中地中海食に興味が湧きました。塩分が高いと感じる塩味と醤油の味付けが多い日本のお… 続きを読む »

2024年1/2~1/7までの1週間の私的雑感まとめ１・能登の地震新年に入って北陸の広範囲で大きな地震が起きてから1週間経ったが、石川県の能登半島の被災地に対する支援やライフラインの復旧などが特に大変でまだまだかかりそ… 続きを読む »