「健康・体調管理」タグアーカイブ

イヤホンしたまた眠ったせいで耳の中が痛かった10日間

カナル型のブルートゥースのワイヤレスイヤホンを就寝の時に耳に入れたまま眠ってしまい耳の中が痛かった10日間。スマホで睡眠導入の音楽を聴いて寝落ちすることが多いのですが、いつも同じの耳を下にした状態で眠ったことによって耳… 続きを読む »

2024年6/17~6/23までの1週間の私的雑感１．胃の検査でバリウムを飲む健康診断で胃の検査を希望して10年以上ぶりにバリウムを飲んだ。胃のX線検査は35歳以上から対象のようである。今回は2回目で久しぶりの胃… 続きを読む »

2024年6/3~6/9までの私的雑感まとめ１・ネットオウルドメインのブログの引っ越しを考える今週はネットオウルのドメインで作っているブログだけがログインを試されたログが残っていたのでこんなミジンコのようなブログに不… 続きを読む »

背中にできものができて腫れて痛くなってきたので、皮膚科に診察してもらったら粉瘤とのこと。診察した日に粉瘤の膿や細菌を減らす為に飲み薬を飲んだ数日後にメスで約1センチほど切って膿がたまる原因の袋を取る手術をしてもらいまし… 続きを読む »

2024年5/27~6/2までの私的雑感まとめ１・コピックチャオを買う唐突にイラスト・デザイン用のアルコールマーカーのコピックチャオを5本購入してしまう。通販だと送料がかかるので地元の文具屋で購入。コピックチャオ… 続きを読む »

普段毎日コーヒーを3杯飲むのでカフェインの取りすぎになっていないかと気になるので、コーヒーの代わりにカフェインが少なそうな紅茶を飲もうかと考えています。自宅にすでにある紅茶などでは、ティーバックのダージリンティーやトウ… 続きを読む »

糖質と血糖値を気にしなければならない40代半ばの自分ですが、最近世界の料理に興味を持ち図書館で世界の料理を調べることが楽しみです。そんな中地中海食に興味が湧きました。塩分が高いと感じる塩味と醤油の味付けが多い日本のお… 続きを読む »

新型コロナが落ち着いたのでだいぶ気が楽になりましたが、今年はそのコロナに自分も感染したことで健康を気にしすぎたり、体調不良になったことで健康のありがたさを思い知りました。めまいがして血圧が一時期130台になった時期もあ… 続きを読む »

風邪もひいていないし鼻づまりというわけではないと思っていますが、ときどき喉に鼻水なのか痰のようなものが流れ落ちる感覚が気になってしょうがなかったので市販の鼻うがい商品を買って鼻うがいを初めて試しました。最初は怖いし緊張… 続きを読む »

最近起床時に回転性のめまいが起きたので血圧もついでに測ったら130以上になったので「ついに年か・・・。それとも更年期か・・・」とガッカリしているこの頃・・・。めまいが起きた日は気温が低い日でやたら寒かったので寒いから具… 続きを読む »

新型コロナに感染してから甲状腺ホルモンの数値が気になったのでコロナに感染した時に診察してもらった病院で血液検査をしてもらった結果、甲状腺ホルモン値は標準の数値だったので安心しました。今のコロナは風邪と同じで重症化しない… 続きを読む »

2023年9/11~9/17までの1週間の私的雑感まとめ１・甲状腺ホルモン数値が気になる新型コロナウイルスに感染して一か月経つが、どうもスッキリしない。ネットでコロナ後遺症という記事を見すぎたせいで不安感が増して情報が… 続きを読む »