「健康・体調管理」タグアーカイブ

新しい眼鏡のレンズに慣れた☆体重が少し増えた

2025年4/21~4/27までの私的雑感まとめ１・新しい眼鏡のレンズに慣れた先週、眼鏡屋でレンズの度を測定してもらい遠くが見えやすいレンズに交換した。眼鏡のレンズは同じ度のレンズをずーっと使い続けることは難しいの… Read More: 新しい眼鏡のレンズに… »

2025年4/14~4/20までの私的雑感１・眼鏡のレンズを替えに眼鏡屋に行く２年以上普段使いの眼鏡のレンズの度が合わなくなったので現在使用中である眼鏡を買った店で視力測定する。眼科で視力測定をして処方箋をもらって… Read More: 眼鏡のレンズを替えに… »

今使っているメガネのレンズ交換だけを目的に某眼鏡屋に行きました。レンズ2枚の度を替えたのでレンズだけでも約2万円になりました・・・。 UVカット仕様と、傷に強い仕様のレンズを使っていたのと疲れにくいレンズの仕様などのオ… Read More: 眼鏡屋でレンズ交換だ… »

昨年の12月から白髪をヘアカラーで染めずに、白髪が徐々に染まるシャンプーやカラートリートメントを使って約2か月以上が経ちました。地道に使ってきた結果、ギラギラした白髪は馴染んだ気がするのでこのまま白髪が染まるシャンプー… Read More: 白髪を徐々に染めるシ… »

2025年になりましたので毎年恒例の個人的な今年の抱負をあげてみることにします。１・歯医者に通う毎年歯医者に通いたいと思いつつも、歯が痛くなったり大きな詰め物が取れない限り、歯医者に通う決意が湧かないのですが、今年こ… Read More: 2025年（令和7年… »

我が家の旦那のおかーさん（義母）の歯科治療が10月下旬から現在も終わらないので高齢者の歯科治療は長いものだなと思います。 70代にもなれば歯の健康状態も悪くなるので普段の通院に加えて歯の状態が悪ければ毎週1～2日歯科にお… Read More: 口の中が健康な高齢者… »

2024年12/16~12/22までの私的雑感まとめ１・車の1年点検を終える自分の乗る車の1年点検を今年中に終わらせて安心する。中古車なので前の持ち主の乗っていた年数と自分が乗っている年数を合わせると14～15年乗って… Read More: 車の1年点検を終える… »

40代の後半の更年期に差し掛かっている自分。客観的に自分を観察すると白髪を染めないと見た目がそれなりのおばさんなのですが、薄毛にもなってきたので対策を考える今日この頃・・・。白髪は20代の出産後にちらほらと発生しては… Read More: 更年期を感じ、白髪と… »

2024年11/25~12/1までの私的雑感まとめ１・冬らしくなった朝は寒くなり、車の窓ガラスも凍るこの頃。今年の気候は温暖化なので「もしかしたら冬も来ないのではないか？」と思ってしまったがこの頃朝方は寒くなり、車の窓… Read More: 冬らしくなった☆年末… »